Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?

Развитие науки и технологий, новые разработки.
Аватара пользователя
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 22 янв 2018, 16:16

Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?

Сообщение Dung » 10 дек 2019, 13:08

Существует большое разнообразие скамеек для жима. Рассмотрим, как выглядит стандартный набор тренажера. Это цельная конструкция, состоящая из скамейки, стойки для штанги + фиксаторы. При этом существуют варианты, в которых лавка и стойка соединены между собой или могут быть раздельными. Последний вариант, как правило, в бюджетных вариантах, которые подходят для домашних тренировок. Штанга иногда может идти в комплекте, то есть продается скамья вместе с грифом и блинами, а иногда нужно покупать дополнительно. Скамейки отличаются не только производителями, но и функционалом и видами. Главное, зачем нужна скамья – развивать группы грудных мышц и плечевого пояса.

Аватара пользователя
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 28 авг 2018, 00:34

Re: Скамья для жима лежа: что это и зачем нужна?

Сообщение Bishop » 24 дек 2019, 09:04

Если вы хотите быть в форме, то вам необходимо заниматься на специально предназначенном для этого оборудовании. Очень многие мои знакомые пытались хотя бы раз заняться построением своего тела, но довольно быстро бросали, потому что не могли выполнять упражнения с легкостью. Проблема была в том, что был использован неправильный тип оборудования или неподходящий вес, таким образом, не была достигнута цель. Посмотрите какие скамьи и стойки предлагают здесь https://proizvedenie-sporta.com/list/skami-stoiki.html и делайте свой выбор.

Вернуться в Наука и технологии

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex [Bot]